Współpraca indywidualna ze mną

Jedyna możliwa opcja współpracy ze mną na dany moment to mentoring 1:1.

Jeżeli jednak nie możesz pozwolić sobie na taki wydatek, sprawdź opcje współpracy z dietetyczkami z mojego zespołu 💛

Możesz podjąć współpracę ze specjalistkami z mojego zespołu, które pomogą Ci poprawić stan skóry:

Dominika Białous

Jestem dietetykiem- praktykiem z 9-letnim doświadczeniem, a moją pasją jest praca z ludźmi i dbanie o ich zdrowie. Jestem również promotorem zdrowia, dlatego główny nacisk w swojej pracy kładę na profilaktykę zdrowotną  i działanie przyczynowe, zanim dojdzie do rozwoju choroby. 

W swojej praktyce zawracam uwagę na kompleksowe podejście, dostosowane do indywidualnych preferencji i stanu zdrowia swoich podopiecznych.  

Pracuję głównie z kobietami, które zmagają się z nadmiernymi kilogramami, ale również z  zaburzeniami ze strony układu hormonalnego, pokarmowego, gospodarki glukozowo-insulinowej. 

Julia Radzka

Jestem dietetykiem klinicznym i pasjonatką medycyny funkcjonalnej. Moją misją jest pomaganie ludziom w odzyskaniu zdrowia, równowagi hormonalnej i dobrego samopoczucia, bazując na indywidualnym podejściu do pacjenta oraz rzetelnej wiedzy naukowej. 

Specjalizuję się w pracy z osobami borykającymi się z:

  • zaburzeniami hormonalnymi, 
  • problemami z płodnością, 
  • trądzikiem i innymi problemami skórnymi, 
  • dolegliwościami ze strony układu pokarmowego 

Wierzę, że organizm człowieka to skomplikowany system, w którym wszystko jest ze sobą powiązane. Dlatego w swojej pracy stawiam na holistyczne podejście – analizuję nie tylko dietę, ale także styl życia, poziom stresu, sen i inne czynniki, które mogą wpływać na zdrowie. 

W czym możemy Ci pomóc?

Jeśli zmagasz się z takimi problemami jak:

Trądzik i inne problemy skórne.

Zaburzenia mikrobioty jelitowej (wzdęcia, gazy, przelewania, biegunki, zaparcia).

Problemy żołądkowe (refluks, stany zapalne żołądka).

Zaburzenia hormonalne (PCOS, dominacja estrogenowa).

Choroby autoimmunologiczne (np. choroba Hashimoto).

Jak wygląda oferta współpracy?

Miesięczna współpraca obejmuje:

  • Pierwsza konsultacja online (60-90 min)
  • Analiza wyników badań
  • Analiza sposobu odżywiania 
  • Praca na dzienniczku żywieniowym
  • Propozycja dalszej diagnostyki
  • Przykładowe przepisy pod dany problem zdrowotny (nie jest to plan spersonalizowany)
  • Zalecenia żywieniowe oraz plan suplementacyjne w formie PDF
  • Podsumowanie z wizyty wysłane mailowo w formie PDF
  • Stały kontakt mailowy z dietetykiem od poniedziałku do piątku (oczekiwanie na odp. do 24 h)
  • Konsultacja kontrolna +/- po 4 tygodniach

Umów się na wspólpracę miesięczną:

wspólpraca miesięczna
współpraca 3-miesięczna

3 miesięczna współpraca obejmuje:

  • Pierwsza konsultacja online (60-90 min)
  • 3 konsultacje kontrolne do wykorzystania w przeciągu 3 miesięcy
  • Analiza wyników badań
  • Analiza sposobu odżywiania 
  • Praca na dzienniczku żywieniowym
  • Propozycja dalszej diagnostyki
  • Przykładowe przepisy pod dany problem zdrowotny (nie jest to plan spersonalizowany)
  • Zalecenia żywieniowe oraz plan suplementacyjne w formie PDF
  • Podsumowanie z wizyty wysłane mailowo w formie PDF
  • Modyfikacja zaleceń żywieniowych i suplementacyjnych pod nową sytuację i wyniki badań
  • Stały kontakt mailowy z dietetykiem od poniedziałku do piątku (oczekiwanie na odp. 24 h)

Umów się na wspólpracę 3-miesięczną:

Jak zapisać się na współpracę?

Krok po kroku:

  • 1. Zarezerwowanie terminu i opłacenie pakietu poprzez stronę Zencal
  • 2. Pobranie dokumentów (wywiad dietetyczny, dzienniczek żywieniowy, RODO) i uzupełnienie ich jak najbardziej skrupulatnie.
  • 3. Wysłanie uzupełnionych dokumentów, aktualnych wyników badań (WYMAGANE badania przed konsultacją – bardzo proszę, aby badania były nie starsze niż 3 miesiące) oraz zdjęć twarzy bez makijażu (dotyczy osób, które zgłaszają się z problemami skórnymi) na mail: dietetyk.dominikabialous@gmail.com, juliaradzka.dietetyk@gmail.com (w zależności od osoby, do której się zgłosisz) NIE PÓŹNIEJ NIŻ 5 DNI PRZED PLANOWANĄ KONSULTACJĄ (w przeciwnym razie konsultacja może zostać odwołana, a płatność nie zostanie zwrócona).
  • 4. Wstępna konsultacja dietetyczna poprzez Wideorozmowa poprzez WhatsApp lub Google Meet (czas trwania konsultacji 60-90 minut.
  • 5. Oczekiwanie na maila z podsumowaniem konsultacji dietetycznej (czas oczekiwania- 7 dni roboczych.
  • 6. Konsultacja kontrolna w wyznaczonym terminie po okresie 4-6 tygodni.

Z kim nie współpracujemy?

  • z dziećmi,
  • z pacjentami onkologicznymi,
  • z cukrzycą typu 1
  • z zaburzeniami odżywiania (bulimia, anoreksja),
  • ze schorzeniami nerek,
  • z fenyloketonurią,
  • na żywieniu do- i pozajelitowym,
  • z zawodowymi sportowcami,
  • na dietach wegańskich i ketogenicznych.

Zobacz jakie efekty uzyskują pacjentki, współpracując z Dominiką i Julką:

Masz pytania dotyczące współpracy u Dominiki i Julki? Koniecznie odezwij się do mnie na maila:

kontakt@dietetyk-klaudiasikora.pl